Les 5 clés pour transformer vos problèmes ou vos inconforts

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Les 5 clés essentielles pour transformer vos problèmes :

Thérapie et transformation   Thérapie et transformation 2
 La transformation : de la chenille au papillon

 

Voici les 5 clés à appliquer :

  • Je m’ouvre à l’idée que je suis créateur, que je l’ai toujours été et que je vais toujours l’être.
    Cette idée est peut-être douloureuse, car ce n’est pas facile de reconnaître
    que j’ai créé moi-même par exemple mes dettes, ma relation amoureuse difficile, mes problèmes familiaux ou professionnels.
    Mais c’est seulement en prenant cette responsabilité que je peux vraiment agir
    pour changer quelque chose.
  • Reconnaître ce qui Est !
    L’ici et maintenant a besoin d’un grand OUI.
    Les humains sont les seuls êtres qui peuvent dire non.
    Un NON implique toujours des conflits.
    Par exemple :
    un corps malade avec son message derrière veut simplement être reconnu.
    Je dois reconnaître ce qui est là maintenant, pas demain, car demain, tout peut être déjà différent.
    Ce que je rejette ne peut pas changer, cela reste.
    À travers mon NON et ma résistance, je donne énormément d’énergie à cette chose, si bien qu’elle ne peut pas faire autrement que de rester.
  • Lâcher le jugement chronique (sur les autres, les politiques, les comportements etc…)
    Juger les autres est la projection de son propre jugement.
    Peut-être vous ne vous rendez pas compte de ce que le jugement provoque au niveau énergétique.

    Pour annuler cela, il faut comprendre que le jugement est basé sur la conviction
    que l’autre aurait pu mieux faire.
    Mais en regardant avec son cœur, derrière les apparences chez soi-même ou chez
    une autre personne, nous allons vite comprendre qu’on ne pouvait pas faire autrement, qu‘on ne pouvait pas mieux faire dans les circonstances passées.
    Car la personne ou moi-même n’avait pas la conscience de mieux faire.

  • Sentir ses émotions, toutes ses émotions avec une profonde acceptation.
    Depuis notre petite enfance nous avons appris qu’il y a des émotions qui ne sont
    pas acceptées, pas bien vues et nous avons donc en conséquence appris à les refouler.
    Cela, même après des années, déchire notre corps et notre psyché.
  • Prenez une nouvelle décision.
    TOUT doit être reconnu et béni
    Faites la paix avec votre passé.
    Si vous ne faites pas cela, votre passé restera accroché
    comme des chaînes qui vous empêchent d’avancer.
    Les expériences du passé vont en conséquence se répéter et encore se répéter.
    Une guérison sans changer son attitude intérieure n’est pas une véritable guérison.

Ce sont ces clés que j’applique à moi-même,
et que je transmets à travers mon accompagnement thérapeutique.

Bien à vous,

Anneliese

 

 

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